快餐是指由商业企业快速供应、即刻食用、价格合理以满足人们日常生活需要的大众化餐饮。具有快速、方便、标准化、环保等特点。快餐是由食品工厂生产或大中型餐饮企业加工的,大众化、节时、方便,可以充当主食。那么就请大家跟随无锡快餐公司的小编一起来看看经常吃快餐对我们有什么影响吧。
造成营养不良。如今的孩子特爱吃甜食,喝饮料,很容易引起孩子的饱腹感,到吃饭时食欲全无。在饭前喝饮料,会稀释胃液,影响对食物的消化吸收。果汁饮料中的色素还易沉着在孩子嫩弱的消化道粘膜上,干扰体内多种酶的功能,引起厌食,消化不良。由于甜食中几乎没有蛋白质、维生素、矿物质等营养素,长此以往必然会造成孩子营养不良,影响生长发育,引发缺铁性贫血等疾病。
引起肥胖。2003年1月29日英国《新科学家》杂志报道,快餐可引起体内激素变化,使人上瘾。华盛顿大学内分泌学家迈克尔・施瓦茨教授指出,汉堡包、油炸土豆条等快餐可引起体内激素变化,使人难以控制食量。有关研究表明,常吃“洋快餐”食品,进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪,促使人体发胖。尤爱吃“洋快餐”儿童,势必因摄入脂肪和糖分过多,造成热量过剩而变成小胖墩。
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